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“天空很蓝，白云很白，城市是如此的普通。”在这条熟悉的街道，出现了一个“洞穴”。Practice in City城市修行馆是心理咨询类公众号KnowYourself位于上海·巨鹿路的首个“未来商店”。
▼洞穴
情绪的流线
就像所有老城中心的建筑，我们的场地并不宽松，却异常丰富。空间上它位于一栋楼的二层和四层，并不连续。二层的落地窗看去是繁忙的巨鹿路，它是一条宜人的步行街区。四层的高度则正好越过周边老房的屋顶，目力所及是一片干净的绿意。二层和四层通过一座封闭的楼梯相连。
▼普通的城市中向上的阶梯
城市修行馆以不同大小的独立房间进行运营。三间操房，一间VIP室，一间会客厅，空间被挤的满满当当，仅留下一些缝隙。它们既是交通，也是有限的公共空间。在树影和蓝色中间，入口是一条向上的阶梯。从这里开始，我们希望每个人都能毫无戒备的走进去。
▼悬隔
面对这些缝隙中的公共空间我们非常克制，没有冒险的形式突进，仅从尺度和光线着手。这是一条隐性的情绪流线——向上、向内、向光，悬隔日常，认知自我。
▼洞穴空间与隐性的情绪流线
洞穴间的缝隙和洞口，都是情绪流线中与人互动的媒介。我们用线性灯带模拟自然光，让光线从眼睛不能直视的缝隙中洒落，提供均匀的照度。窗外的绿色和光影，穿过洞口，澎湃的涌入室内。
▼四楼公共空间的“洞口”
▼洞口与缝隙
▼建立起日常的熟悉感
光没有形式，当它穿过建筑，就成为一件艺术品。我们热爱自然光线的变化不定，也慢慢觉得在其中多一些稳定的人工光，像是多了一重关于永恒的隐喻。“不惧过去的羁绊，永恒的指向未来”。在认知自我的过程中，这样若有似无的线索指引着我们。认识你自己，醒来时似有万丈光芒。
▼人工光
洞穴和身体
KY的创始人说，一个安全的房间让她想到“母体”。我们把它留给了最小的VIP室，它是“洞穴”这个意向最为直接和质朴的演绎。于身体，“母体”是呵护与包裹;于建筑，“洞穴”是最原始的安全庇护所。两者天然关联。
▼进入VIP室前
VIP室处于二层的一角，也是最难用的角落。房间窄长且低矮，中间还有一颗柱。这些恰是设计最重要的线索。以柱为界，小房间被再次划分出内外。上一级踏步，里面的空间更矮，你下意识弯腰，迅速坐下。被包裹成树形的柱子，围绕它或是靠近它，都是空间和身体紧密互动的过程。落地窗被缩小为一个方洞，呼应分格的发光墙体。不断变化的自然光和人工光，时时处于一场对望。
▼VIP室，以空间中部的柱子划分内外
空间作为一个抽象的容器，自是可以包容复杂的行为。它不精确，却可以被预期。通过观察，这间极小房间正以我们设想的方式被感知和使用。这令我们振奋。建筑学不再自说自话，它正以一种可以被理解的方式进入日常。自然与人工，照见彼此，光是它最佳的媒介。
▼光的对话
我们从不排斥具象，眼睛是我们最喜欢的符号之一。它位于楼梯上方的最高处，每次费劲的爬上四楼，转身与它平视，都会有难言的情绪涌现。像极人生。
▼“母体”
▼情绪涌动
几何和自然
自然的体验，是我们一切观想的参照。它们出自可以被清晰描述的几何方法。从自然中抽象而来，最终又回到自然的体验中去。“你总是在做同一个项目，但是在不同的情境中训练提升你的技能”。这套几何的方法我们也越来越熟练了：往上可以抽象的描述自然，并承接种种关于体验的讨论;往下可以对接技术和建造，让现象以一个合理的造价实现。
▼看见自然
▼四楼操房内的“洞口”
▼几何练习
▼小操房外
▼秩序的房间
最后回到日常。面对这一处有些魔幻的城市风景，回归到自我的感受和体会。然后再与它对视一眼，走出。
▼眼睛
我们喜欢洞口之后的隐喻，幽深的藏着不与人说的秘密。在时空的更迭中，变和不变都在一线间。诚实的面对自己的感受。“天空很蓝，白云很白，城市是如此的普通。”
▼日常光影
这个10月，在我熟悉的街道，出现了一个洞穴。
▼2F平面图
▼4F平面图
项目名称：KnowYourself 城市修行馆 设计方：Mur Mur Lab 完成时间：2020.9 主创及设计团队：夏慕蓉，李智，郑琴，杨育杭，黄林西，李信良，高含之 照明设计：J Studio景照明(何伟杰，陈祺侃，何丽华) 项目地址：上海市静安区巨鹿路318号 项目面积：400㎡ 摄影：WDi，含之
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